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分娩前提前了解有关镇痛的知识,可好做准备!

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年09月14日

  曾经有人把疼痛分成10个级别,第1级是蚊虫叮咬时候的疼痛,等级越高就痛得越厉害,而最高级第10级的疼痛是女人生孩子时候的“分娩疼痛”,其中这一项疼痛甚至超越了手指被割断、棍棒殴打和剧烈的内脏疼痛...

分娩前提前了解有关镇痛的知识,可好做准备!

  什么是分娩阵痛?

  每个准妈妈在10月怀胎准备“卸货”的时候,都是会经历分娩阵痛的。所谓分娩阵痛就是指胎儿在分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。胎儿在母体中发育完成后,孕期就即将结束,子宫就会开始收缩,让胎儿缓缓从骨盆腔下降,从子宫口娩出。产程开始后,子宫就会间断一阵阵收缩,宫口渐渐开大扩张,在子宫颈口开2cm以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越频、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当宫口开全胎头下降到骨盆底,压迫到盆底肌,疼痛会减轻并伴有强烈的排便感,随着胎儿娩出,阵痛逐渐消失。

  分娩阵痛是有规律的明显下腹痛,所以,当准妈妈开始有了阵痛的感觉时,就说明产程开始了,小宝宝要出来了。这时候就要提前做好准备了!

  分娩阵痛是什么感觉?

  妈妈A

  我是腹部超级剧烈的疼痛,因为太剧烈了,似乎辐射到全身,感觉全身上下都在痛。大概这样痛了两三次之后,已经感觉到全身都虚了,然后一问护士,说是我这样离十指全开还有三四个小时呢,后面还会越疼越厉害呢。于是我就意志全面崩溃鸟,后面各种一边抖着一边哭求快点给我上无痛!

  从1指到4指,大概花了3,4个小时,从一开始的怪隔壁床喘息声太大,到自己抓紧床单,抓床边把手,疼的在床上滚来滚去,再到形象全无,叫的整层楼都听见,因为开指开的慢,要等到开4指,才同意我打无痛,期间就是痛的想跳楼,一波波,膀胱要爆掉的感觉,真是感觉暗无天日。

  妈妈B

  当阵痛间隔缩短到半分钟一次,痛感猛烈的加剧,感觉整个小腹那一圈的腰部被大锤狠狠的碾碎了,我开始不停的哼哼,每疼一次,浑身就和洗澡一样湿透一次,我在床上不停的扭动,但什么也缓解不了。

  我生孩子一点也不疼,最开始轻微的疼痛就相当于你坐在椅子上,右手握拳,用拳头顶你自己的肚子;中间的感觉就像还是一样的;最疼的时候就像你用最大的力气拿拳头顶自己的肚子,左手也可以帮忙。对了,就是这样的痛感。

  怎么缓解分娩阵痛?

  变换姿势

  不能完全躺着,尝试着自己最舒服的姿势,比如正坐、盘腿等等。适当活动可以促进分娩。阵痛的间歇期间,可以适当休息,这个时候也是胎儿休息的时候,不要着急,自然等待阵痛变强。

  前后摇动

  抱住椅子靠背坐着,像骑马一样坐在椅子上,两腿分开,双手抱住靠背,低头。如果医院有能摇晃的椅子,前后摇动,可以缓解疼痛。

  调整呼吸,转移注意力

  调整呼吸,专心的呼吸可转移对疼痛的注意力,并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。

  药物止痛

  最有效的缓解方法是选择分娩镇痛,像剖宫产麻醉那样由麻醉医生在腰椎上打针,给适量的止痛药,能明显缓解产痛。这也是迄今为止最有效的分娩镇痛方法。

  经阴道分娩是最正常的分娩途径,多少年来“没有疼痛就没有生育”,这犹如真理般的定论让很多女人望而生畏。不过每个准妈妈分娩的过程也是因人而异的,身体和精神状况都会对产痛的剧烈程度和长短产生影响,所以就算是最身经百战的医生也无法给出宝宝出生的准确时间。

  宝宝在妈妈体内需要跋涉的路途虽然只有约10余厘米左右,但前进的每一毫米都是靠着产妇的疼痛完成的。因此,准妈妈要正确认识分娩阵痛的意义,为了小宝宝的健康,要尽量克服疼痛的恐惧,选择适合自己的最佳缓解疼痛方法,积极主动配合产科医生,争取阴道分娩,只有这样才能生出一个聪明健康的宝宝。

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