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女性如何才能判断自己的卵巢和子宫是否健康?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年12月15日

  子宫和卵巢对于女性们来说,其重要性不言而喻,子宫不仅是孕育的场所,同时也是女性产生月经的一个器官,同样的,有女性健康美丽“生命之源”之称的卵巢就更如此,二者真是缺一不可,只要二者有一点儿问题,都会影响女性自身的机体健康。那么,女性如何才能判断自己的卵巢和子宫是否健康?

周医生

  女性要判断自己的卵巢、子宫是否正常,一个简单经验就是判断月经是否正常。

  那什么是正常的月经呢?

  看月经周期对于判断月经下次什么日子来,我相信除了有一部分人用软件记录之外,大部分“懒”女人还是会选择用脑子记这个“土方法”:记住这一次来月经的日子(如10月1日),到了下个月同一天(11月1日)如果月经再不来的话,就以为不正常了,其实不然。为什么呢?因为在一般情况下,月经周期在21~35天都是正常的,所以大家也不必大惊小怪~

  举个例子

  你10月1日来的月经,那么你下一次月经的日子大概在10月21日~11月4日这个期间,如果不在这个范围内,就是不正常了。

  要知道,不是每次月经状况都是正常的,比如说职场女性,996的工作模式不仅填满了她的生活,还有可能经常出差,东奔西跑,快节奏高强度的工作让她雌激素分泌不正常,月经偶尔一两次不正常是不必太着急的,可以暂时观察观察,但是如果月经一年半载的不正常,那就真的应该去医院看看了。

  估月经的量很多女性有一个误区:以为月经量越多,卵巢功能就越好,多到有时候一来月经就会贫血头晕,即使这样,也不去看医生,其实这种行为是不可取的!

  那有人会说了,月经量到底有多少才算正常呢?经血又不像矿泉水那样好收集好衡量,那么该如何衡量自己来的多了还是少了呢?

  说到怎么衡量这个话题,教你个简单的方法,看你在经期用了多少卫生巾啊!

  正常的月经量是一次月经总量为5~80ml,如果少于5ml,就是月经过少;如果超过80ml,就是月经过多了,出现这两种情况中的任意一种,就需要去医院了~

  到底如何估算你的月经量是多少呢?

  比如湿透一片日用卫生巾大概是10ml的月经量,在整个经期,如果你使用了8片以上的卫生巾,其实就是月经量过多;

  如果月经量少到在月经期间还不能湿透一片卫生巾的话,就是月经量过少;

  如果有湿透一片卫生巾的经血量累积的就不算少,不用恐慌,这是正常的评估。

  计算经期持续时长月经期到底持续几天算正常呢?正常情况下应该是月经来3-7天,有些人淋淋漓漓的十天、十几天、甚至二十几天了都不去医院就诊,这种情况下一定要警惕其他疾病的发生~偶尔出现一次可以观察观察,经常出现的话就应去医院就诊了~

  月经状况作为反映我们子宫和卵巢健康状况的晴雨表,也是需要我们需要格外关注的,因此女性朋友们,请记住这个方法:看月经周期,估月经量,计算每次月经持续时长来判断月经是否正常,月经一旦出现任何异常情况,千万不要忍,一定要第一时间去医院!

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