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益生菌可以缓解阴道炎吗?不,只能用于这些方面

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年12月12日

  这几年益生菌可是真火,酸奶里有益生菌,卖得比牛奶贵多了;饮料里加点益生菌,似乎就能有奇效;给宝宝吃的东西,不加上益生菌都不好意思说自己是「婴幼儿食品」;还有说吃上益生菌就能保持阴道菌群平衡的……

益生菌可以缓解阴道炎吗?不,只能用于这些方面

  益生菌到底有什么用?

  我们人体并非「一尘不染」,口腔、皮肤、泌尿系统、胃肠道等部位都分布着大量的细菌,其中胃肠道的细菌数量和种类是最多的,大约占体重的1%~3%。

  在错误的时间和地点出现而让你生病的是有害菌,但在正确的地方,让正确的细菌好好待着,甚至还要让它们的队伍再壮大下,还能帮着治病呢。

  这,就是益生菌真正的「用武之地」。

  益生菌能够促进肠内菌群生态平衡,是对宿主起有益作用的活的微生物制剂。

  益生菌的种类很多,主要包括乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌、链球菌等,它们可代谢生成抑菌肽,还能抑制病原菌繁殖 ,是不是很厉害的样子?

  当然不同的菌种,它们的作用是不相同的——

  如乳双歧杆菌可以调节肠道失调;

  嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌能够改善过敏;

  嗜热链球菌可以帮助人体消化乳糖等。

  据我了解,很多人是生了娃之后才慢慢接触到益生菌的,毕竟在很多广告中,益生菌不仅能治病,甚至超乎了医学或科学的范畴,每天给娃补充益生菌似乎才是合格爸妈的必修课。

  哪些情况需要使用益生菌?

  1、腹泻

  《益生菌儿科临床应用循证指南》和《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》都指出,有些益生菌对治疗儿童急性感染性腹泻具有疗效 。

  补充益生菌可以对肠道黏膜的炎性产生抑制,激发肠道黏膜的免疫保护机制,同时使肠道重新建立肠道菌群平衡,维护肠道健康,这种疗效在疾病的早期给予会更明显。

  如果孩子吃了抗生素,由于抗生素不能识别有害菌和有益菌,可能所过之处统统团灭,所以在服用抗生素的时候,可以给予益生菌配合治疗,帮助肠道菌群尽快恢复平衡。注意益生菌与抗生素同服的时候,间隔至少2个小时。

  2、功能性便秘

  对于儿童功能性便秘,益生菌可改善粪便肠道运输时间,增强肠道的运动频率,使排便次数和粪便黏稠度明显改善,并且可以缓解排便疼痛和困难症状,降低便秘的复发率。

  3、乳糖不耐受

  90%以上的中国人由于体内缺乏乳糖酶,进而导致乳糖不耐受,主要症状是喝了牛奶之后,有涨气、放屁、腹泻、腹痛感。益生菌辅助治疗婴幼儿乳糖不耐受,可明显缩短疗程。

  4、过敏性疾病

  对于婴幼儿湿疹,如常见的「红屁股」,除了规范的(也就是足量足疗程)局部治疗以外,益生菌口服治疗,能够明显改善湿疹评分,提高疗效,降低复发率。

  父母一方或者双方都有过敏性疾病,则婴儿具有过敏高风险,处在妊娠后期和哺乳期的母亲及宝宝出生后,可使用益生菌来预防过敏性疾病。

  而对于食物过敏、过敏性鼻炎和哮喘的患儿来说,还没有太高级别的证据能证明益生菌有效,所以益生菌的作用也不可被神化。

  5、反复呼吸道感染的预防

  有研究表明,益生菌可以减少呼吸道感染发生次数、发热时间、咳嗽及喘息时间和抗生素使用时间,但是使用的时候疗程要足,要坚持服用2~3个月。

  此外,不但儿童出现这些情况可以用益生菌,成人也是适用的。而且益生菌还对幽门螺杆菌相关性胃炎、脂肪肝、肝硬化、肠易激综合症甚至结直肠癌等疾病有一定的效果。当然,出现上述疾病,你还需要医生专业的治疗。

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