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看看你的卵巢是不是提前衰老了

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年09月26日

  卵巢早衰是近年典型且普遍的大众问题,很多人想我才30岁,正当壮年,怎么可能卵巢早衰,你不是骗人的吧?如果你小于40岁出现以下症状,那我们就要考虑你的卵巢是不是提早衰老了!

看看你的卵巢是不是提前衰老了

  卵巢早衰表现

  1.皮肤恶化:

  卵巢功能下降皮肤会有很大的变化,比如皮肤黏膜缺乏弹性,皮肤干燥甚至时有瘙痒,出现色斑、黄褐斑、皱纹加深,乳腺萎缩,阴道分泌物白带减少,性欲减退,没吃什么却越来越胖,脂肪堆积快。这是因为卵巢分泌雌激素减少,皮肤水分流失所致。

  2.精神不佳:卵巢早衰女性会发生焦虑、紧张恐惧、情绪低落、悲观失望、自责自罪,猜忌他人、失眠、记忆力减退、喜怒无常等。

  3.月经不调:卵巢功能减退最早出现的症状就是月经紊乱,有人经期延长、经血量多,也有人月经量过少甚至闭经,这些都和性激素内分泌紊乱有关。内分泌减少还可能引起潮热、盗汗、心悸、心慌气短、胸闷、头痛、乏力、易怒等更年期症状。雌孕激素减少的并发症就是骨质疏松、心脏病、高血压等。

  4.不孕:试孕1年未孕要考虑卵巢功能不足排卵障碍

  5.B超检查卵巢体积变小

  卵巢保养

  卵巢早衰原因有很多,比如自身免疫因素、遗传、代谢失调、感染、环境及心理影响等等。如果是免疫、遗传、感染引起来的需要到医院医生帮忙治疗,某些美容院打着卵巢保养、卵巢按摩的旗号招摇撞骗,还希望大家警惕不要被骗,卵巢长在盆腔内被保护的很好,一般是触摸不到的,更别提按摩了。

  如果是环境及心理问题,我们自己是可以纠正的。我来科普大家一些小妙招来保养我们珍贵的卵巢。尽量不要做人流,人流对子宫及卵巢会有多重伤害,出现月经不调及早治疗适当补充钙剂,辅助口服维生素D帮助钙的吸收适当锻炼身体,保证身体健康,内部器官自然就健康。多食用维生素食品,健康饮食,比如黄瓜、绿豆、山楂、番茄、苹果都是含是含有类黄酮天然氧化剂成分,可有效抗衰老。

  其次是作息规律,不要熬夜最重要的,保持心情愉快,不好的情绪会降低机体免疫功能,也与内分泌有关进而诱发一系列疾病。所以笑一笑,活到九十九说的没错。

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